Эндокринолог Алена Барредо раскрыла способы повысить выносливость у детей. ⠀ Первое, на что следует обратить внимание — рацион.MedikForum.ru
Полноценное питание предполагает присутствие в меню всех нутриентов белков, жиров, углеводов и клетчатки.MedikForum.ru
Также важно развивать детские органы дыхания.MedikForum.ru
Закаливания, в свою очередь, активируют местный иммунитет.MedikForum.ru