При тепловом ударе организм перегревается, нарушаются важные функции.Московский Комсомолец Югра
В начале тепловой удар сопровождается сонливостью, апатией, общей слабостью, в дальнейшем проявляются головокружение и головная боль.Московский Комсомолец Югра
Во время жары нельзя долго находиться на улице, нужно пить больше воды, чем обычно – примерно три литра за день.Московский Комсомолец Югра
Также следует ограничить себя в пище, есть больше овощей.Московский Комсомолец Югра