Некоторые смузи содержат чрезмерно высокий процент дневной нормы некоторых витаминов и минералов.Смузи, впервые упомянутые в 1970-х годах, представляют собой популярные напитки, приготовленные из измельченных в блендере фруктов и ягод.Мой Брянск
Начнем с хорошего: само по себе разнообразие овощей в рационе опасности не представляет и вполне вписывается в традиционную концепцию здорового рациона.И все же ученые сомневаются в необходимости такого питания.Леди Mail.ru
Однако, как отмечает Кристина Петерсен, адъюнкт-профессор наук о питании в Университете штата Пенсильвания, процесс перемешивания овощей в смузи приводит к потере клетчатки.Мой Брянск
По сообщению Центральной Службы Новостей, эксперты советуют готовить смузи дома, так как в коммерческих продуктах часто содержится много сока и мало целых фруктов или овощей.Мой Брянск