Врач из Кургана Ирина Очеретина рассказала, что при грыже позвоночника в шейном отделе необходимо пить воду, чтобы избежать рецидивов и освободить зажатые участки.URA.Ru
Необходимо выпивать литр воды на 30 килограммов веса, рассказала Очеретина в своих соцсетях.URA.Ru
Гидратация имеет важное значение, поскольку влажные структуры имеют более высокую прочность.Monavista Daily
При грыже позвоночника используют мануальную терапию, остеопатию, лечебные блокады, физкультуру и физиотерапевтические методики.Monavista Daily