Петербуржцам перечислили способы защиты от гриппа и ОРВИ
По мнению заведующей амбулаторно-консультативным отделением клинической больницы Святителя Луки, врача-оториноларинголога Валерии Голубовой, в первую очередь необходимо соблюдать масочный режим и социальную дистанцию.Neva.Today
В период эпидемии гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции жителям Северной столицы необходимо соблюдать режим сна, а также не забывать об отдыхе и прогулках на свежем воздухе.Neva.Today
В рацион необходимо включить пищу, богатую белками, а число быстрых углеводов – снизить.Телеканал Санкт-Петербург
Также рекомендуется использовать 37-градусный физраствор для промывания слизистой.Neva.Today