Если организм не получает достаточно витаминов и микроэлементов, процесс выпадения волос ускорится.MagadanMedia.ru
Трихолог Геннадий Абрамцев назвал продукты, которые нужно регулярно есть, чтобы сделать волосы крепкими и красивыми.MagadanMedia.ru
Жирные сорта рыбы содержат большое количество витаминов группы В, омега-3 жирных кислот и белка.MagadanMedia.ru
Содержащийся в орехах витамин Е защитит организм, включая волосяной покров, от ультрафиолетового излучения.MagadanMedia.ru