Врач-эндокринолог Надежда Стеклова предостерегает, что снижение выработки женских гормонов (эстрогенов) в период менопаузы может спровоцировать накопление лишнего веса.OAnews
Рост жировой ткани становится компенсаторным механизмом, поскольку жир способствует преобразованию мужских гормонов (андрогенов) в эстрогены.OAnews
Скопление жира в области живота увеличивает вероятность инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа и гипертонии.OAnews
Для сохранения здоровой массы тела и смягчения метаболических изменений в климактерический период рекомендуется следовать следующим правилам: - Сбалансированное питание с достаточным содержанием белка, жиров и сложных углеводов.OAnews