В настоящее время правильное питание играет большую роль в укреплении сил, нормализации функционирования организма и поддержке иммунитета.Донская газета
Особенно важно включить в рацион полезные сезонные продукты.Донская газета
Чтобы пополнить запасы витамина А, включайте в свой рацион морковь, тыкву, шпинат, батат, томаты и перец.Донская газета
Более того, вареная свекла является низкокалорийным продуктом, содержащим всего 44 ккал на 100 г. Получить все необходимые витамины и минералы из пищи не так уж просто, поэтому лучше восполнять недостаток с помощью добавок.Донская газета