Диетолог Ионова: В сезон простуд важны рациональное питание и занятия спортом

С наступлением осени приходит период повышенной нагрузки на организм и время простуд.Вести Московского региона
Диетолог Лидия Ионова специально для издания Вести Московского региона рассказала, что необходимо включать в свой рацион питания, чтобы оставаться здоровым не только осенью, но и в любое время года.Вести Московского региона
Лидия Ионова более подробно рассказала, какие факторы влияют на здоровье организма.Вести Московского региона
В завершении беседы диетолог посоветовала, какие продукты, помимо овощей и фруктов, лучше употреблять в пищу, чтобы организм не терял необходимые витамины.Вести Московского региона