Тем временем врачи утверждают, что оптимальное время пользования гаджетами без вреда для здоровья составляет три часа.Pchela.News
Чтобы не стать заложником собственного смартфона, важно сознательно делать перерывы в течение дня, даже если работа напрямую связана с устройством.Pchela.News
Многие берут в руки телефон, когда приходят уведомления, пусть даже незначительные, и снова отвлекаются на экран.Pchela.News
Освободившееся от гаджетов время можно «инвестировать» в новое хобби, чтение, творчество, общение и прогулки.Ruza.news