Психолог Герасимова перечислила рекомендации для начала учебного года без стресса
Медицинский психолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Александра Герасимова дала советы читателям «ОМЕДИА!», как войти в школьную жизнь правильно и чем родители могут помочь детям в преодолении стресса.ОМЕДИА!
В первые недели после каникул, чтобы избежать перегрузок, постарайтесь постепенно увеличивать количество внешкольных занятий (кружки, секции, репетиторы), начиная с одного-двух занятий в неделю.Аргументы и Факты
Оставьте в расписании дня привычные для школьника в летний период дневной отдых и ежедневные прогулки на свежем воздухе (1,5–2 часа).Аргументы и Факты
Для родителей детей с ослабленным здоровьем полезно дополнительно согласовать режим дня в период обучения в школе с врачом.Аргументы и Факты