Если во время самоизоляции вы хотели немного накачать свое тело, но так еще и не начали это делать, а все еще хотите, то вам на помощь придет сайт musclewiki.com.Канобу
Сколько нужно тренироваться, чтобы справиться с депрессией и тревогой Также можно выбрать мужской или женский тип тела.Канобу
Кроме обычных упражнений, на сайте есть и другие разделы: растяжка, упражнения с собственным весом и упражнения с гирями.Канобу
Интерфейс сайта интуитивно понятен, так что сложностей возникнуть не должно.Канобу