Самой серьезной опасностью избыточного количества воды является гипонатриемия - низкий уровень натрия в организме.КТВ-Луч
В результате уровень натрия в крови снижается, что может привести к отеку мозга, судорогам, а в некоторых случаях даже к смерти.КТВ-Луч
Однако если организм испытывают интенсивные физические нагрузки, то потребуется больше воды.КТВ-Луч
Не стоит насильно употреблять воду, особенно в больших количествах, - заявила диетолог в интервью порталу Rsute.ru и отметила, что 6-7 литров воды могут привести к печальным последствиям.КТВ-Луч