Психолог напомнила о симптомах, указывающих на депрессию
Клинический психолог Дарья Якушева рассказала, как распознать и предотвратить депрессию на ранней стадии, сообщает РИА VladNews со ссылкой на RT.По словам врача, депрессия может возникать как по внутренним, так и по внешним причинам.Владивосток-Новости
Психолог объяснила, что для профилактики депрессии полезно развивать психологическую резильентность – гибкость психики.ФедералПресс
«Человек не робот, поэтому нормально под влиянием обстоятельств чувствовать себя выбитым из колеи. Если получается отгоревать и вернуться в привычное состояние — здорово. Если нет — стоит обратиться за помощью», — порекомендовала Яушева.RT на русском
Симптомами могут стать постоянное чувство усталости, головные и мышечные боли, сложности с концентрацией, замедленность мышления и снижение двигательной активности.СОВА