Как правильно провести отпуск, чтобы не «отдыхать после отпуска»

Наверное, каждый из вас постарается отдохнуть по максимуму, везде всё успеть, побывать на всех экскурсиях, попробовать все любимые и даже новые блюда, просыпаться пораньше, чтобы успеть занять лучшие места на пляже.Сургутская Трибуна
После отпуска появляется еще бОльшая усталость и появляется желание просто пассивно отдохнуть, лёжа на кровати.Сургутская Трибуна
Установите границы: не бойтесь отказываться от определенных мероприятий, если они превышают ваши возможности или уровень комфорта.Сургутская Трибуна
Ограничьте использование гаджетов: проведите некоторое время без использования смартфона, планшета или ноутбука.Сургутская Трибуна