Эндокринолог Романовская назвала привычки, мешающие похудению
Часто людям с ожирением и лишним весом мешают похудеть нелюбовь к физическим нагрузкам и негативный настрой, уверяет Ирина Романовская, эндокринолог Центральной поликлиники ЦКБ «РЖД-Медицина» на Басманной.Lenta.ru
Романовская напомнила, что ожирение — один из основных провокаторов развития сахарного диабета второго типа, ишемической болезни сердца, подагры, артериальной гипертензии, инфаркта, жировой болезни печени, артроза.Lenta.ru
Ирина Романовская подчеркнула, что при наличии физических ограничений или проблем со здоровьем показаны занятия лечебной физкультурой под наблюдением реабилитолога, а также умеренные пешие прогулки не менее 30 минут в день.Актуальные Новости
В большинстве случаев даже похудение на 5-10 процентов даст значительное улучшение как общего самочувствия, так и лабораторно-инструментальных параметров организма.Lenta.ru