Можно ли питаться разумно экономно и получать от этого удовольствие?

Психолог Бальжид Сандакдоржиева решила провести эксперимент, чтобы научиться питаться более осознанно, не соблазняясь на излишества.Информ Полис online
Она рассказала, как еда влияет на наше настроение, почему мы покупаем лишнее, а также поделилась своими успехами в переходе на «разумное питание».Информ Полис online
Выяснилось, что на питание у Бальжид в месяц уходит по 15 тысяч рублей.Информ Полис online
Так возникла идея бросить вызов самой себе, и с недавних пор на своей странице в соцсети Бальжид публикует подсчёты трат на продукты питания, делая закупки каждые две недели.Информ Полис online