Фитнес-трекеры действительно мотивируют людей к спорту

Ношение разного рода фитнес-устройств побуждает людей уделять больше внимания физическим нагрузкам и, в частности, преодолевать по 40 дополнительных минут в день пешком, как установили учёные из Австралии.MedikForum.ru
Установлено, что разные переносные сенсоры активности предотвращают заболевания, вызванные малоподвижным образом жизни.MedikForum.ru
Исследователи провели огромную работу по установлению позитивных связей между фитнес-трекерами и уровнем физических нагрузок среди всех возрастных групп в течение длительного периода времени.MedikForum.ru
Дело в том, что скорость прибавки массы тела среднестатистического человека составляет 500 г в год, поэтому возможность похудеть на 1 кг в течение 5 месяцев очень важна.MedikForum.ru