Граждане сегодня будут неспешно прогуливаться — кто в магазин, кто в аптеку, а кто в на работу.Transsibinfo
Физическая активность, даже в виде простой ходьбы, способствует укреплению мышц, повышению уровня энергии и улучшению общей физической формы.Transsibinfo
В-третьих, неспешные прогулки способствуют улучшению качества сна.Transsibinfo
Во время прогулки мы можем заняться саморазвитием, слушая аудиокниги или подкасты, изучая новые языки или даже просто обмениваясь идеями с партнером.Transsibinfo