В погоне за стройностью люди, не прибегающие к помощи специалистов, часто делают ошибки, которые не только мешают привести себя в лучшую физическую форму, но могут отрицательно влиять на организм и в итоге навредить здоровью.Российская газета
1. Вредно "садиться" на монодиету - худеть на яблоках, гречке, кефире и тд.Российская газета
3. Практически всем пациентам для активизации метаболизма и снижения веса рекомендуется увеличение физической активности.Российская газета
Прежде чем начинать рваться к «олимпиадным рекордам», необходимо обследоваться, сдать анализы.Маяк (г. Сосновый Бор)