Основная роль инсулина — гормона, естественным образом выделяемого поджелудочной железой — заключается в регулировании уровня сахара в крови.MedikForum.ru
Согласно исследованию, которое было проведено учеными Тель-Авивского университета, одним из способов держать содержание сахара в узде является завтрак – первый прием пищи в начале дня особенно важен для тех, кто подвержен диабету 2 типа.MedikForum.ru
Наблюдения показали, что отказ от завтрака может значительно ухудшать метаболизм глюкозы, увеличивать количество дневных скачков сахара в крови, повышать показатели содержания глюкозы в крови натощак.MedikForum.ru
Примечателен и другой вывод исследователей, которые заявили, что «включение завтрака в ежедневный рацион важнее, чем конкретные продукты, которые ест человек».MedikForum.ru