Самые эффективные и популярные диеты для похудения

В 79 году нашей эры случилась природная катастрофа, из-за которой погибли жители города Геркуланум.РЕН ТВ
Рацион мужчин включал в себя больше рыбу и злаковые, а женщин - фрукты и молочную продукцию.РЕН ТВ
На обед нужно есть овощи, крупы и что-то белковое (мясо, курица или индейка), а вечером - рыбу, овощи, молочку, птицу.РЕН ТВ
При интервальном голодании за месяц можно скинуть 3-4 кг, у людей с выраженным ожирением вес уйдет быстрее.РЕН ТВ