В рамках Недели здорового долголетия в России руководитель Центра общественного здоровья Анна Филиппова и врач медицинской профилактики Иван Баранчик провели увлекательную лекцию для посетителей комплексного центра.Ненецкое информационное агентство - 24
Иван Баранчик, врач по медицинской профилактике, рассказал о старческой астении — возрастном синдроме, который связан с ухудшением работы и уменьшением восстановительных возможностей многих систем организма.Ненецкое информационное агентство - 24
Познакомила с основными принципами питания: 1. Постепенное снижение калорийности рациона – 1900-2200 ккал для женщин и 2000-3000 ккал для мужчин.Ненецкое информационное агентство - 24
2. Антисклеротическая направленность – употребление овощей, фруктов и продуктов из цельного зерна, ограничение продуктов из белой муки и сахара.Ненецкое информационное агентство - 24