Это лучшие завтраки для плоского живота
Диетологи рассказали, как начать свой день, чтобы избавиться от жира на животе.Московский Комсомолец Волгоград
По заверениям специалистов, клетчатка в овсянке помогает нам чувствовать себя сытыми дольше.Ferra
В одном исследовании, яичный завтрак в сочетании с диетой с дефицитом калорий помог участникам сбросить больше веса, чем тем, кто ел мучное на завтрак.Ferra
Если вам хочется сладкого по утрам, вам подойдёт белковый греческий йогурт с фруктами и орехами.Ferra