РГ: Ученые вывели формулу наиболее здорового питания для сердца и сосудов
Международная группа ученых вывела формулу лучшего, наиболее здорового питания для сердца и сосудов.Российская газета
Самые полезные для сердца: гранат, бананы, хурма, помидоры, тыква, лук, болгарский перец.Российская газета
5. Минимум два раза в неделю нужно есть рыбу.Российская газета
Семена льна, на богатые клетчаткой, также полезны для здоровья сердца, снижают уровень холестерина и улучшают работу кишечника, по словам врача Лизы Ричардс.ЗОЖ.news