О пользе движения слышали все, но сторонники биохакинга убеждены: не каждый спорт полезен.WomanHit.ru
Прогулки сделают вас выносливее, стройнее, нормализуют уровень сахара в крови и укрепят сердце, сосуды и суставы.WomanHit.ru
Доктора напоминают: худеть с помощью выделения пота — плохая идея, а с токсинами отлично справляются здоровые печень и почки.WomanHit.ru
Попробуйте выбрать комфортную схему интервального голодания: например, 12/12, при которой на 12 часов в день вы будете отказываться от пищи.WomanHit.ru