Такого мнения придерживается психолог ГБУЗ АО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Калерия Чернышова.Астрахань 24
«В повседневной суете надо находить время, чтобы отдохнуть от городского шума и побыть наедине с собой», — пишут на сайте регионального минсоца.Астрахань 24
«Психологическое и физическое здоровье взаимосвязаны, поэтому нужно избавиться от вредных привычек, соблюдать режим сна и правильно питаться», — рассказала Калерия Чернышова.Астрахань 24
Ведущая мероприятия, психолог Центра Ольга Камалетдинова, посоветовала участникам встречи ежедневно выполнять полезное упражнение: улыбаться собственному отражению в зеркале.Московский Комсомолец Астрахань