Диетолог развенчала мифы о женских и мужских продуктах
Потеря веса зависит от потери пота: чем больше, тем лучше «Секс в большом городе» И тем опаснее – риск обезвоживания.Peopletalk
Короткий период ограничений даст короткий результат и приведет к срыву, возврату лишних килограммов.Peopletalk
В рационе должны быть фрукты, крупы, мед или сиропы, качественный шоколад, могут быть домашние десерты или выпечка, вегетарианские десерты.Peopletalk
Если обедать в 13:00, а ужинать в 20:00 – при таком огромном интервале между приемами пищи можно сделать перекус, но ориентироваться нужно на чувство голода.Peopletalk