Доктор Александр Мясников рассказал об основных причинах переедания и способах контроля веса.Вечерняя Москва
Причины повышенного аппетита: стресс, ПМС, беременность, болезни, дефицит витаминов, дефицит жиров, избыток углеводов, недостаточное употребление воды.Вечерняя Москва
Если вы пропустили завтрак или ограничили резко калории, вы дали организму сигнал на энергосбережение.Вечерняя Москва
— Гормональная система «разбалтывается», и процесс похудения растягивается на годы.Вечерняя Москва