Однако принимать горячую ванну можно только для профилактики — если вы замёрзли, но простудные симптомы ещё не появились.Аргументы и Факты
Лучше всего согревает тепло, принятое внутрь, желательно перед сном: горячий чай (с мёдом, малиной, лимоном), чай из шалфея (обладает противовоспалительным эффектом) или имбирный, который даёт самый долгоиграющий разогревающий эффект.Аргументы и Факты
Вода механически смывает вирусы и микробы со слизистой и тем самым препятствует распространению воспаления.Аргументы и Факты
Главное — температура раствора должна быть комфортной и приближенной к температуре тела (36 градусов).Аргументы и Факты