Специалист предложила три варианта, как снять эмоциональное напряжение.Involta Technologies
Например, если больше успокаивает стихия Воздуха, можно представить, как летите над землёй или стоите на вершине скалы, а мощный ветер обдувает насквозь, при этом растворяет и уносит плохие эмоции.Involta Technologies
Те, кому ближе стихия Огня, могут вообразить себя огнём свечи или пламенем костра.Involta Technologies
От пола мысленно отмерьте расстояние галактики, затем расстояние Солнечной системы, потом попробуйте отмерить расстояние планеты и в завершение - своей проблемы.Involta Technologies