Объёмная диета — один из лучших способов похудения.Ferra
Вода повышает уровень энергии, помогает мозгу работать, смазывает суставы, поддерживает определённую температуру тела, помогает выводить отходы из организма, максимизирует физическую работоспособность.Ferra
Легко при готовке увлечься различными соусами и маслами.Ferra
Для сохранения полезных свойств лучше всего готовить продукты на пару.Не забывайте комбинировать продукты с высоким содержанием воды с теми, где вода содержится в меньших количествах.ИА SM-News