Кардиохирург Лео Бокерия: Что такое фоновая ходьба и действительно ли надо проходить 10 тысяч шагов в день
Кардиохирург, президент НИЦ сердечно-сосудистой хирургии имени И.Н. Бакулева, академик РАН Лео Бокерия в беседе с «Российской газетой» рассказал, работает ли правило 10 тыс. шагов в день.РБК
Гиподинамия стала нормой, что влечёт за собой серьёзные проблемы с показателями здоровья на популяционном уровне.Российская газета
Ни для кого не секрет, что достижения технического прогресса привели к развитию малоподвижного образа жизни.Российская газета
«Все исследователи пришли к заключению, что эффективное или критически значимое для качества здоровья количество шагов в день варьируется от восьми до 12 тысяч», — подчеркнул Бокерия.Телеканал 360°