Как подготовить тело к весне и похудеть без диет: 5 действенных советов
Сильно не хватает солнца, мало свежих фруктов, да и обильные новогодние застолья добавляют организму проблем.Царьград
Специалисты рассказали, как привести себя в порядок до наступления тепла без диет.Царьград
Например: - овсяные хлопья без сахара; - цельнозерновые макароны; - рис; - хлеб из цельного зерна.Woman.ru
Специалисты рекомендуют обратить внимание на маринованные заготовки, которые позволят сделать рацион более разнообразным, передаёт "Доктор Питер".Царьград