Доктор рассказала, как не набрать вес во время поста
Существуют действенные методы, которые помогут не набрать вес во время соблюдения Великого поста.Вечерняя Москва
Особенно осторожными с соблюдением строгого поста следует быть людям старше 60 лет и страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, ожирением, сахарным диабетом.Аргументы и Факты
Среди самых полезных блюд во время поста эксперт выделила овсяную кашу на воде, гречку, овощные и фруктовые салаты, запеченные овощи, сухофрукты, орехи, супы из цветной капусты и шпината, передает aif.ru.Вечерняя Москва
В первую очередь, нужно помнить, что пост не диета, сказала доктор.Российская газета