Жителям Саратова, впрочем, как и других российских городов, зимой нужно больше спать.Московский Комсомолец Саратов
К такому выводу пришли учёные, об исследовании которых пишет The Guardian со ссылкой на журнал Frontiers in Neuroscience.Московский Комсомолец Саратов
Участие в эксперименте приняли люди, имеющие проблемы со сном.Московский Комсомолец Саратов
Эксперты повышенную сонливость в зимнее время объяснили тем, что «быстрый сон», связанный с циркадными ритмами, на которые влияет изменение освещения, зимой длится примерно на 30 минут дольше, чем летом.Московский Комсомолец Саратов