Вопрос о том, как обычному человеку дожить до ста лет без серьезных заболеваний и в здравом уме, волнует многих.Российская газета
Специалисты объяснили, что необходимо включить в рацион для долгой и здоровой жизни, а от чего лучше отказаться как можно быстрее.Российская газета
Энергию и заряд бодрости рекомендуется получать из сложных углеводов, ягод, фруктов, зелени.Российская газета
Врачи призывают больше двигаться, поддерживать интерес к жизни, избегать одиночества, хорошо высыпаться.Российская газета