Диетолог Соломатина рекомендовала пожилым употреблять черные ягоды и яйца для улучшения памяти
Для улучшения памяти пожилым людям рекомендуется есть ягоды черного цвета, жирную рыбу и яйца.Москва 24
Налегать стоит на черные ягоды, к примеру, на голубику, чернику и ежевику.Агротайм
Также для хорошей работы мозга важно употреблять продукты, в которых содержатся омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.Москва 24
Яйца также положительно влияют на работу мозга.News.ru