Витамин В12 чрезвычайно полезен для образования красных кровяных телец и синтеза ДНК, способствуя росту волос.Медпульс
Недостаток витамина В12 вызывает один из видов анемии, который характеризуется усталостью, слабостью и выпадением волос.Медпульс
Антиоксидант под названием витамин Е помогает поддерживать здоровье волос, снижая окислительный стресс в коже головы.Медпульс
Фото: pixabay.com/photo-2229305, Jumi Kang, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.Медпульс