Баранина – качественный источник белка Запас незаменимых аминокислот является жизненно важным компонентом сбалансированного питания, а баранина является полноценным источником незаменимых аминокислот.Профиль
Баранина богата витаминами группы B В баранине содержится много витаминов группы B, жизненно важных для поддержания здоровья мозга и обеспечения организма энергией.Профиль
Баранина менее калорийна по сравнению с говядиной или свининой Баранина менее калорийна по сравнению с другим красным мясом.Профиль
В баранине меньше холестерина по сравнению с другими видами красного мяса Для снижения уровня холестерина и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы лучше выбирать более постные куски баранины.Профиль