Июнь — идеальное время для добавления в рацион нескольких полезных продуктов, которые помогут укрепить иммунитет и поддержать здоровье.МедиаКорСеть
Калий помогает поддерживать нормальное давление, а фолиевая кислота помогает снизить уровень вещества, называемого гомоцистеин, который может повредить сердце.МедиаКорСеть
Чем можно заменить шпинат Если у вас нет шпината или вы хотите разнообразить свой рацион, вот несколько заменителей: Кейл — листовой овощ, который богат витаминами, минералами и антиоксидантами.МедиаКорСеть
Чем можно заменить огурцы Цуккини — летний кабачок, который можно использовать в качестве заменителя огурцов в салатах, супах и других блюдах.МедиаКорСеть