Согласно научным исследованиям, почти 25 процентов всех случаев возникновения рака можно предотвратить при помощи особого питания.Ferra
Учёные обнаружили, что веганы (то есть те, кто вообще не ест продукты животного происхождения) меньше всех остальных подвержены развитию онкологических заболеваний.Ferra
Эксперты советуют ежедневно потреблять следующее количество растительных продуктов, чтобы обеспечить надёжную защиту от рака.Ferra
1,5-2,5 чашки фруктов, 2,5-4 чашки овощей, от 3 до 5 унций (85-142 г) цельных зёрен в день, 1,5 чашки бобовых в неделю, 5-7 унций (142-199 г) белка и 3-5 порций жиров в сутки.Ferra