Чем можно перекусывать без вреда для здоровья, рассказали ружанам

Плавленые сыры, жареные закуски и мясные полуфабрикаты могут спровоцировать повышение «плохого» холестерина и увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний.Ruza.news
— Перекус должен быть меньше основного приёма пищи и не превышать 200–300 калорий, — добавили эксперты.Pchela.News
Рыбные консервы — отличный источник белка и минералов, а также средство быстро утолить голод.Pchela.News
Сейчас период отпусков, поэтому каждый житель Рузы, планирующий поездку в другие страны, должен помнить о возможном риске заражения инфекционными заболеваниями, среди которых гепатиты А, В, бешенство, холера, брюшной тиф, дифтерия, дизентерия и малярия.Ruza.news