Фрукты и сухофрукты – очень полезные продукты для укрепления здоровья и получения необходимых витаминов.СпортКП
Как сообщает Белновости, польза свежих фруктов заключается в том, что в них содержится большое количество воды, помогающей организму поддерживать правильный баланс жидкости.СпортКП
К основным минусам фруктов относят недлительный срок годности, а также высокая стоимость в магазинах или рынках в зависимости от места проживания или не сезона.СпортКП
Также высушенные фрукты или ягоды в своем составе могут иметь увеличенное содержание сахара, что вредно для людей с диабетом.СпортКП