Эндокринолог Калинчев: Перекусы нарушают работу организма и мешают похудению
Перекусы мешают нормальному функционированию организма и снижению веса, рассказал газете «ФедералПресс» Алексей Калинчев, эндокринолог.МедЗдравИнфо
«Необходимо включать правильные углеводы во все основные приемы пищи, чтобы не приходилось есть неправильную еду во время перекусов», — советует специалист.МедЗдравИнфо
Эндокринолог приводит в пример правильный завтрак, который состоит из двух яиц и ста граммов гречки.Life.ru
Тогда организм больше не потребует еды до обеда, подытожил специалист.Life.ru