Если использовать воду натощак, тогда стоит потреблять один-два стакана теплой воды сразу после пробуждения для активизации работы всего организма.Аргументы и Факты
Стакан воды же, выпитый перед принятием ванны, снижает артериальное давление.Аргументы и Факты
При занятиях спортом надо принимать стакан воды до тренировки, а во время занятия поддерживать баланс, используя каждые 15 минут по 75-100 мл воды.Аргументы и Факты
Например, ограничить жидкость следует людям с проблемами выделительной функции почек, а также при онкологической патологии, когда есть асцит (скопление жидкости внутри).Аргументы и Факты