По словам специалистов, физическая активность во время беременности не запрещена, если у женщины нет выраженного токсикоза, симптомов угрозы прерывания беременности или самопроизвольного аборта в анамнезе, многоводия, обострения хронических заболеваний.РИА Пензенской области
Большинству беременных прекрасно подходят ходьба, плавание и специальный курс лечебной физкультуры.РИА Пензенской области
Следует рассмотреть занятия йогой и пилатесом, адаптированные для будущих мам.РИА Пензенской области
Сложность и количество занятий спортом во время беременности напрямую зависит от общей физической подготовки женщины.Азовская неделя