Ограничить употребление алкоголя Избыточное употребление алкоголя также может уменьшить шансы получить стройное тело.Кубанские новости
Исключить монодиеты Похудение на монодиетах, которые предполагают употребление одного продукта (яиц, кефира, мяса), может привести к нарушениям метаболизма и возникновению дефицита определенных веществ.Кубанские новости
Добавить спорт Недостаточное количество или отсутствие физической нагрузки, по мнению Оксаны Михалевой, также является распространенной ошибкой во время похудения.Кубанские новости
При таком типе питания достаточно сложно добиться желаемой фигуры, лучше распределить приемы пищи равномерно в течение дня.Кубанские новости