Названы способы восстановить мышцы после интенсивных тренировок.Lenta.ru
По информации источника, чтобы скорее восстановить мышечные волокна, нужно потреблять белок.Lenta.ru
Журналисты издания посоветовали после занятий сходить в сауну или баню на 15 минут.Lenta.ru
Принятие контрастного душа поможет стимулировать уставшие мышцы.Владивосток-Новости