Эксперт CMD ЦНИИ эпидемиологии Красавина: Белую рыбу следует есть детям и людям, соблюдающим диету
Белая рыба не уступает красной по своим полезным качествам, рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Виктория Красавинав рамках проекта «Здоровое питание».РБК
Детям и людям, придерживающимся диетического питания, лучше употреблять в пищу нежирную (треска, минтай, хек, навага, лещ, судак, речной окунь) или среднежирную рыбу (карп, пикша, камбала, зубатка).РБК
Жирной считается та рыба, в составе которой от 8% жира.РБК
Детям и людям, которые сидят на диете следует обратить внимание на нежирные сорта.Актуальные Новости